Pastinaken roh
Lebensmittel-Kategorie:

Pastinaken roh


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 17 mg
Thiamin 0,09 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,05 mg
Niacin (Vitamin B3) 0,7 mg
Vitamin B6 0,09 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,6 mg
Vitamin B12 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E 1,49 mg
Vitamin K 22,5 µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin D 0 IE
alpha Carotin 0 µg
beta Carotin 0 µg
Cholesterin 0 mg
Lycopin 0 µg
Vitamin A 0 IE
Vitamin A (RAE) 0 µg
Cholesterin 0 mg
Folsäure 67 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 36 mg
Eisen 0,59 mg
Magnesium 29 mg
Kalium 375 mg
Phosphor 71 mg
Natrium 10 mg
Zink 0,59 mg
Kupfer 0,12 mg
Mangan 0,56 mg
Selen 1,8 mg

Weitere pro 100g

Cholin mg
Lutein und Zeaxanthin 0 µg