Languste roh
Lebensmittel-Kategorie:

Languste roh


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 2 mg
Thiamin 0,007 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,046 mg
Niacin (Vitamin B3) 4,245 mg
Vitamin B6 0,15 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,35 mg
Vitamin B12 3,5 µg
Retinol 5 µg
Vitamin E mg
Vitamin K µg
Vitamin D µg
Vitamin D IE
alpha Carotin µg
beta Carotin µg
Cholesterin 70 mg
Lycopin µg
Vitamin A 17 IE
Vitamin A (RAE) 5 µg
Cholesterin 70 mg
Folsäure 1 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 49 mg
Eisen 1,22 mg
Magnesium 40 mg
Kalium 180 mg
Phosphor 238 mg
Natrium 177 mg
Zink 5,67 mg
Kupfer 0,381 mg
Mangan 0,015 mg
Selen 46,2 mg

Weitere pro 100g

Cholin mg
Lutein und Zeaxanthin µg