Orangenschalen roh
Lebensmittel-Kategorie:

Orangenschalen roh


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 136 mg
Thiamin 0,12 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,09 mg
Niacin (Vitamin B3) 0,9 mg
Vitamin B6 0,176 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,49 mg
Vitamin B12 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E 0,25 mg
Vitamin K µg
Vitamin D µg
Vitamin D IE
alpha Carotin µg
beta Carotin µg
Cholesterin 0 mg
Lycopin µg
Vitamin A 420 IE
Vitamin A (RAE) 21 µg
Cholesterin 0 mg
Folsäure 30 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 161 mg
Eisen 0,8 mg
Magnesium 22 mg
Kalium 212 mg
Phosphor 21 mg
Natrium 3 mg
Zink 0,25 mg
Kupfer 0,092 mg
Mangan mg
Selen 1 mg

Weitere pro 100g

Cholin mg
Lutein und Zeaxanthin µg