Rowal roh
Lebensmittel-Kategorie:

Rowal roh


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 25,8 mg
Thiamin mg
Riboflavin (Vitamin B2) mg
Niacin (Vitamin B3) mg
Vitamin B6 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) mg
Vitamin B12 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E mg
Vitamin K µg
Vitamin D µg
Vitamin D IE
alpha Carotin 0 µg
beta Carotin 230 µg
Cholesterin mg
Lycopin µg
Vitamin A 383 IE
Vitamin A (RAE) 19 µg
Cholesterin mg
Folsäure µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 15 mg
Eisen 2,2 mg
Magnesium 32 mg
Kalium 131 mg
Phosphor 52 mg
Natrium 4 mg
Zink 0,43 mg
Kupfer 1,06 mg
Mangan 0,155 mg
Selen mg

Weitere pro 100g

Cholin mg
Lutein und Zeaxanthin µg