Cisco roh
Lebensmittel-Kategorie:

Cisco roh


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 0 mg
Thiamin 0,088 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,1 mg
Niacin (Vitamin B3) 2,51 mg
Vitamin B6 0,3 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,75 mg
Vitamin B12 1 µg
Retinol 30 µg
Vitamin E mg
Vitamin K µg
Vitamin D µg
Vitamin D IE
alpha Carotin µg
beta Carotin µg
Cholesterin 50 mg
Lycopin µg
Vitamin A 100 IE
Vitamin A (RAE) 30 µg
Cholesterin 50 mg
Folsäure 15 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 12 mg
Eisen 0,4 mg
Magnesium 17 mg
Kalium 354 mg
Phosphor 152 mg
Natrium 55 mg
Zink 0,37 mg
Kupfer 0,072 mg
Mangan 0,067 mg
Selen 12,6 mg

Weitere pro 100g

Cholin mg
Lutein und Zeaxanthin µg