Meerbarsch atlantisch roh
Lebensmittel-Kategorie:

Meerbarsch atlantisch roh


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 0 mg
Thiamin 0,04 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,048 mg
Niacin (Vitamin B3) 1,005 mg
Vitamin B6 0,073 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,272 mg
Vitamin B12 1,5 µg
Retinol 12 µg
Vitamin E 0,76 mg
Vitamin K 0,1 µg
Vitamin D 1,2 µg
Vitamin D 48 IE
alpha Carotin 0 µg
beta Carotin 0 µg
Cholesterin 52 mg
Lycopin 0 µg
Vitamin A 40 IE
Vitamin A (RAE) 12 µg
Cholesterin 52 mg
Folsäure 9 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 28 mg
Eisen 0,22 mg
Magnesium 23 mg
Kalium 187 mg
Phosphor 248 mg
Natrium 287 mg
Zink 0,29 mg
Kupfer 0,021 mg
Mangan 0,011 mg
Selen 28,6 mg

Weitere pro 100g

Cholin 65 mg
Lutein und Zeaxanthin 0 µg