Taro tahitianisch roh
Lebensmittel-Kategorie:

Taro tahitianisch roh


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 96 mg
Thiamin 0,062 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,244 mg
Niacin (Vitamin B3) 0,995 mg
Vitamin B6 0,116 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,124 mg
Vitamin B12 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E mg
Vitamin K µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin D 0 IE
alpha Carotin µg
beta Carotin µg
Cholesterin 0 mg
Lycopin µg
Vitamin A 2045 IE
Vitamin A (RAE) 102 µg
Cholesterin 0 mg
Folsäure 9 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 129 mg
Eisen 1,3 mg
Magnesium 47 mg
Kalium 606 mg
Phosphor 45 mg
Natrium 50 mg
Zink 0,09 mg
Kupfer 0,071 mg
Mangan 0,157 mg
Selen 0,7 mg

Weitere pro 100g

Cholin mg
Lutein und Zeaxanthin µg