Vitamine pro 100g
| Vitamin C | 3 mg |
|---|---|
| Thiamin | 0,05 mg |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,15 mg |
| Niacin (Vitamin B3) | 0,47 mg |
| Vitamin B6 | 0,002 mg |
| Pantothensäure (Vitamin B5) | 0,642 mg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin E | 0,87 mg |
| Vitamin K | 66 µg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin D | 0 IE |
| alpha Carotin | 0 µg |
| beta Carotin | 70 µg |
| Cholesterin | 0 mg |
| Lycopin | 0 µg |
| Vitamin A | 116 IE |
| Vitamin A (RAE) | 6 µg |
| Cholesterin | 0 mg |
| Folsäure | 180 µg |
Mineralien pro 100g
| Kalzium | 168 mg |
|---|---|
| Eisen | 2,85 mg |
| Magnesium | 121 mg |
| Kalium | 89 mg |
| Phosphor | 42 mg |
| Natrium | 233 mg |
| Zink | 1,23 mg |
| Kupfer | 0,13 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Selen | 0,7 mg |
Weitere pro 100g
| Cholin | 12,8 mg |
|---|---|
| Lutein und Zeaxanthin | 0 µg |
Rezepte-Vorschläge zu Algen Seetang roh
Seetang und Hundefutter
1 kleine Zwiebel, gehackt
1/4 Tasse (1/2 Stück) Margarine
1 Tasse Reis, ungekocht
1 Packung gefrorener, gehackter Brokkoli
1/2 Tasse Cheez Whiz