Sheepshead roh
Lebensmittel-Kategorie:

Sheepshead roh


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 0 mg
Thiamin 0,01 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,04 mg
Niacin (Vitamin B3) 1,5 mg
Vitamin B6 0,3 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,75 mg
Vitamin B12 2 µg
Retinol 30 µg
Vitamin E mg
Vitamin K µg
Vitamin D µg
Vitamin D IE
alpha Carotin µg
beta Carotin µg
Cholesterin 50 mg
Lycopin µg
Vitamin A 100 IE
Vitamin A (RAE) 30 µg
Cholesterin 50 mg
Folsäure 15 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 21 mg
Eisen 0,46 mg
Magnesium 32 mg
Kalium 404 mg
Phosphor 313 mg
Natrium 71 mg
Zink 0,39 mg
Kupfer 0,031 mg
Mangan 0,013 mg
Selen 36,5 mg

Weitere pro 100g

Cholin mg
Lutein und Zeaxanthin µg