Trommelstockblätter roh
Lebensmittel-Kategorie:

Trommelstockblätter roh


Wie wichtig ist dieses Lebensmittel für Sie?

Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 51,7 mg
Thiamin 0,257 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,66 mg
Niacin (Vitamin B3) 2,22 mg
Vitamin B6 1,2 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,125 mg
Vitamin B12 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E mg
Vitamin K µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin D 0 IE
alpha Carotin µg
beta Carotin µg
Cholesterin 0 mg
Lycopin µg
Vitamin A 7564 IE
Vitamin A (RAE) 378 µg
Cholesterin 0 mg
Folsäure 40 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 185 mg
Eisen 4 mg
Magnesium 42 mg
Kalium 337 mg
Phosphor 112 mg
Natrium 9 mg
Zink 0,6 mg
Kupfer 0,105 mg
Mangan 1,063 mg
Selen 0,9 mg

Weitere pro 100g

Cholin mg
Lutein und Zeaxanthin µg