Süßkartoffelblätter roh
Lebensmittel-Kategorie:

Süßkartoffelblätter roh


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 11 mg
Thiamin 0,156 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,345 mg
Niacin (Vitamin B3) 1,13 mg
Vitamin B6 0,19 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,225 mg
Vitamin B12 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E mg
Vitamin K 302,2 µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin D 0 IE
alpha Carotin 42 µg
beta Carotin 2217 µg
Cholesterin 0 mg
Lycopin 0 µg
Vitamin A 3778 IE
Vitamin A (RAE) 189 µg
Cholesterin 0 mg
Folsäure µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 78 mg
Eisen 0,97 mg
Magnesium 70 mg
Kalium 508 mg
Phosphor 81 mg
Natrium 6 mg
Zink mg
Kupfer mg
Mangan mg
Selen 0,9 mg

Weitere pro 100g

Cholin mg
Lutein und Zeaxanthin 14720 µg