Strauß Fächer roh
Lebensmittel-Kategorie:

Strauß Fächer roh


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 0 mg
Thiamin 0,196 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,288 mg
Niacin (Vitamin B3) 4,722 mg
Vitamin B6 0,513 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 1,165 mg
Vitamin B12 4,97 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E 0,2 mg
Vitamin K µg
Vitamin D µg
Vitamin D IE
alpha Carotin 0 µg
beta Carotin 0 µg
Cholesterin 73 mg
Lycopin 0 µg
Vitamin A 0 IE
Vitamin A (RAE) 0 µg
Cholesterin 73 mg
Folsäure 8 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 6 mg
Eisen 4,38 mg
Magnesium 22 mg
Kalium 308 mg
Phosphor 211 mg
Natrium 75 mg
Zink 3,71 mg
Kupfer 0,136 mg
Mangan 0,017 mg
Selen 34,9 mg

Weitere pro 100g

Cholin mg
Lutein und Zeaxanthin 0 µg