Papad
Lebensmittel-Kategorie:

Papad


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 0 mg
Thiamin 0,277 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,258 mg
Niacin (Vitamin B3) 1,472 mg
Vitamin B6 0,285 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,917 mg
Vitamin B12 0 µg
Retinol 13 µg
Vitamin E 0,05 mg
Vitamin K 0,4 µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin D 0 IE
alpha Carotin 0 µg
beta Carotin 4 µg
Cholesterin 4 mg
Lycopin 0 µg
Vitamin A 50 IE
Vitamin A (RAE) 13 µg
Cholesterin 4 mg
Folsäure 219 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 143 mg
Eisen 7,8 mg
Magnesium 271 mg
Kalium 1000 mg
Phosphor 385 mg
Natrium 1745 mg
Zink 3,4 mg
Kupfer 0,998 mg
Mangan 1,562 mg
Selen 8,3 mg

Weitere pro 100g

Cholin 0,4 mg
Lutein und Zeaxanthin 1 µg