Lotuswurzel roh
Lebensmittel-Kategorie:

Lotuswurzel roh


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 44 mg
Thiamin 0,16 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,22 mg
Niacin (Vitamin B3) 0,4 mg
Vitamin B6 0,258 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,377 mg
Vitamin B12 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E mg
Vitamin K µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin D 0 IE
alpha Carotin 0 µg
beta Carotin 0 µg
Cholesterin 0 mg
Lycopin 0 µg
Vitamin A 0 IE
Vitamin A (RAE) 0 µg
Cholesterin 0 mg
Folsäure 13 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 45 mg
Eisen 1,16 mg
Magnesium 23 mg
Kalium 556 mg
Phosphor 100 mg
Natrium 40 mg
Zink 0,39 mg
Kupfer 0,257 mg
Mangan 0,261 mg
Selen 0,7 mg

Weitere pro 100g

Cholin mg
Lutein und Zeaxanthin 0 µg