Senfkörner roh
Lebensmittel-Kategorie:

Senfkörner roh


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 70 mg
Thiamin 0,08 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,11 mg
Niacin (Vitamin B3) 0,8 mg
Vitamin B6 0,18 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,21 mg
Vitamin B12 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E 2,01 mg
Vitamin K 257,5 µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin D 0 IE
alpha Carotin 10 µg
beta Carotin 1790 µg
Cholesterin 0 mg
Lycopin 0 µg
Vitamin A 3024 IE
Vitamin A (RAE) 151 µg
Cholesterin 0 mg
Folsäure 12 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 115 mg
Eisen 1,64 mg
Magnesium 32 mg
Kalium 384 mg
Phosphor 58 mg
Natrium 20 mg
Zink 0,25 mg
Kupfer 0,165 mg
Mangan mg
Selen 0,9 mg

Weitere pro 100g

Cholin 0,5 mg
Lutein und Zeaxanthin 3730 µg