Jujube roh
Lebensmittel-Kategorie:

Jujube roh


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 69 mg
Thiamin 0,02 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,04 mg
Niacin (Vitamin B3) 0,9 mg
Vitamin B6 0,081 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) mg
Vitamin B12 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E mg
Vitamin K µg
Vitamin D µg
Vitamin D IE
alpha Carotin µg
beta Carotin µg
Cholesterin 0 mg
Lycopin µg
Vitamin A 40 IE
Vitamin A (RAE) 2 µg
Cholesterin 0 mg
Folsäure µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 21 mg
Eisen 0,48 mg
Magnesium 10 mg
Kalium 250 mg
Phosphor 23 mg
Natrium 3 mg
Zink 0,05 mg
Kupfer 0,073 mg
Mangan 0,084 mg
Selen mg

Weitere pro 100g

Cholin mg
Lutein und Zeaxanthin µg