Johannisbrotmehl
Lebensmittel-Kategorie:

Johannisbrotmehl


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 0,2 mg
Thiamin 0,053 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,461 mg
Niacin (Vitamin B3) 1,897 mg
Vitamin B6 0,366 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,047 mg
Vitamin B12 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E 0,63 mg
Vitamin K 0 µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin D 0 IE
alpha Carotin 0 µg
beta Carotin 8 µg
Cholesterin 0 mg
Lycopin 0 µg
Vitamin A 14 IE
Vitamin A (RAE) 1 µg
Cholesterin 0 mg
Folsäure 29 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 348 mg
Eisen 2,94 mg
Magnesium 54 mg
Kalium 827 mg
Phosphor 79 mg
Natrium 35 mg
Zink 0,92 mg
Kupfer 0,571 mg
Mangan 0,508 mg
Selen 5,3 mg

Weitere pro 100g

Cholin 11,9 mg
Lutein und Zeaxanthin 0 µg