Eicheln roh
Lebensmittel-Kategorie:

Eicheln roh


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 0 mg
Thiamin 0,112 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,118 mg
Niacin (Vitamin B3) 1,827 mg
Vitamin B6 0,528 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,715 mg
Vitamin B12 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E mg
Vitamin K µg
Vitamin D µg
Vitamin D IE
alpha Carotin µg
beta Carotin µg
Cholesterin 0 mg
Lycopin µg
Vitamin A 39 IE
Vitamin A (RAE) 2 µg
Cholesterin 0 mg
Folsäure 87 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 41 mg
Eisen 0,79 mg
Magnesium 62 mg
Kalium 539 mg
Phosphor 79 mg
Natrium 0 mg
Zink 0,51 mg
Kupfer 0,621 mg
Mangan 1,337 mg
Selen mg

Weitere pro 100g

Cholin mg
Lutein und Zeaxanthin µg