Ziege roh
Lebensmittel-Kategorie:

Ziege roh


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 0 mg
Thiamin 0,11 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,49 mg
Niacin (Vitamin B3) 3,75 mg
Vitamin B6 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) mg
Vitamin B12 1,13 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E mg
Vitamin K µg
Vitamin D µg
Vitamin D IE
alpha Carotin µg
beta Carotin µg
Cholesterin 57 mg
Lycopin µg
Vitamin A 0 IE
Vitamin A (RAE) 0 µg
Cholesterin 57 mg
Folsäure 5 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 13 mg
Eisen 2,83 mg
Magnesium mg
Kalium 385 mg
Phosphor 180 mg
Natrium 82 mg
Zink 4 mg
Kupfer 0,256 mg
Mangan 0,038 mg
Selen 8,8 mg

Weitere pro 100g

Cholin mg
Lutein und Zeaxanthin µg