Longans roh
Lebensmittel-Kategorie:

Longans roh


Wie wichtig ist dieses Lebensmittel für Sie?

Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 84 mg
Thiamin 0,031 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,14 mg
Niacin (Vitamin B3) 0,3 mg
Vitamin B6 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) mg
Vitamin B12 0 µg
Retinol µg
Vitamin E mg
Vitamin K µg
Vitamin D µg
Vitamin D IE
alpha Carotin µg
beta Carotin µg
Cholesterin 0 mg
Lycopin µg
Vitamin A IE
Vitamin A (RAE) µg
Cholesterin 0 mg
Folsäure µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 1 mg
Eisen 0,13 mg
Magnesium 10 mg
Kalium 266 mg
Phosphor 21 mg
Natrium 0 mg
Zink 0,05 mg
Kupfer 0,169 mg
Mangan 0,052 mg
Selen mg

Weitere pro 100g

Cholin mg
Lutein und Zeaxanthin µg