Roselle roh
Lebensmittel-Kategorie:

Roselle roh


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 12 mg
Thiamin 0,011 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,028 mg
Niacin (Vitamin B3) 0,31 mg
Vitamin B6 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) mg
Vitamin B12 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E mg
Vitamin K µg
Vitamin D µg
Vitamin D IE
alpha Carotin µg
beta Carotin µg
Cholesterin 0 mg
Lycopin µg
Vitamin A 287 IE
Vitamin A (RAE) 14 µg
Cholesterin 0 mg
Folsäure µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 215 mg
Eisen 1,48 mg
Magnesium 51 mg
Kalium 208 mg
Phosphor 37 mg
Natrium 6 mg
Zink mg
Kupfer mg
Mangan mg
Selen mg

Weitere pro 100g

Cholin mg
Lutein und Zeaxanthin µg