Roggenmehl hell
Lebensmittel-Kategorie:

Roggenmehl hell


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 0 mg
Thiamin 0,331 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,09 mg
Niacin (Vitamin B3) 0,8 mg
Vitamin B6 0,234 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,665 mg
Vitamin B12 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E 0,83 mg
Vitamin K 5,9 µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin D 0 IE
alpha Carotin 0 µg
beta Carotin 0 µg
Cholesterin 0 mg
Lycopin 0 µg
Vitamin A 0 IE
Vitamin A (RAE) 0 µg
Cholesterin 0 mg
Folsäure 23 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 13 mg
Eisen 0,91 mg
Magnesium 32 mg
Kalium 224 mg
Phosphor 130 mg
Natrium 2 mg
Zink 1,33 mg
Kupfer 0,213 mg
Mangan 1,162 mg
Selen 17,6 mg

Weitere pro 100g

Cholin 10,8 mg
Lutein und Zeaxanthin 210 µg