Rebspinat basella roh
Lebensmittel-Kategorie:

Rebspinat basella roh


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 102 mg
Thiamin 0,05 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,155 mg
Niacin (Vitamin B3) 0,5 mg
Vitamin B6 0,24 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,053 mg
Vitamin B12 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E mg
Vitamin K µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin D 0 IE
alpha Carotin µg
beta Carotin µg
Cholesterin 0 mg
Lycopin µg
Vitamin A 8000 IE
Vitamin A (RAE) 400 µg
Cholesterin 0 mg
Folsäure 140 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 109 mg
Eisen 1,2 mg
Magnesium 65 mg
Kalium 510 mg
Phosphor 52 mg
Natrium 24 mg
Zink 0,43 mg
Kupfer 0,107 mg
Mangan 0,735 mg
Selen 0,8 mg

Weitere pro 100g

Cholin mg
Lutein und Zeaxanthin µg