Pfeilkraut roh
Lebensmittel-Kategorie:

Pfeilkraut roh


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 1,1 mg
Thiamin 0,17 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,073 mg
Niacin (Vitamin B3) 1,65 mg
Vitamin B6 0,26 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,599 mg
Vitamin B12 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E mg
Vitamin K µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin D 0 IE
alpha Carotin µg
beta Carotin µg
Cholesterin 0 mg
Lycopin µg
Vitamin A 0 IE
Vitamin A (RAE) 0 µg
Cholesterin 0 mg
Folsäure 14 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 10 mg
Eisen 2,57 mg
Magnesium 51 mg
Kalium 922 mg
Phosphor 174 mg
Natrium 22 mg
Zink 0,28 mg
Kupfer 0,171 mg
Mangan 0,36 mg
Selen 0,7 mg

Weitere pro 100g

Cholin mg
Lutein und Zeaxanthin µg