Palmherzen roh
Lebensmittel-Kategorie:

Palmherzen roh


Wie wichtig ist dieses Lebensmittel für Sie?

Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 8 mg
Thiamin 0,05 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,18 mg
Niacin (Vitamin B3) 0,9 mg
Vitamin B6 0,81 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) mg
Vitamin B12 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin K 0 µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin D 0 IE
alpha Carotin 0 µg
beta Carotin 41 µg
Cholesterin 0 mg
Lycopin 0 µg
Vitamin A 68 IE
Vitamin A (RAE) 3 µg
Cholesterin 0 mg
Folsäure 24 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 18 mg
Eisen 1,69 mg
Magnesium 10 mg
Kalium 1806 mg
Phosphor 140 mg
Natrium 14 mg
Zink 3,73 mg
Kupfer 0,644 mg
Mangan mg
Selen 0,7 mg

Weitere pro 100g

Cholin 0 mg
Lutein und Zeaxanthin 0 µg