Maisnüsse glatt
Lebensmittel-Kategorie:

Maisnüsse glatt


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 0 mg
Thiamin 0,041 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,13 mg
Niacin (Vitamin B3) 1,694 mg
Vitamin B6 0,229 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,366 mg
Vitamin B12 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E 1,98 mg
Vitamin K 9,3 µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin D 0 IE
alpha Carotin 0 µg
beta Carotin 0 µg
Cholesterin 0 mg
Lycopin 0 µg
Vitamin A 0 IE
Vitamin A (RAE) 0 µg
Cholesterin 0 mg
Folsäure 0 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 9 mg
Eisen 1,67 mg
Magnesium 113 mg
Kalium 278 mg
Phosphor 275 mg
Natrium 564 mg
Zink 1,78 mg
Kupfer 0,115 mg
Mangan 0,455 mg
Selen 14,8 mg

Weitere pro 100g

Cholin 20,6 mg
Lutein und Zeaxanthin 0 µg