Kapern konserviert
Lebensmittel-Kategorie:

Kapern konserviert


Wie wichtig ist dieses Lebensmittel für Sie?

Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 4,3 mg
Thiamin 0,018 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,139 mg
Niacin (Vitamin B3) 0,652 mg
Vitamin B6 0,023 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,027 mg
Vitamin B12 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E 0,88 mg
Vitamin K 24,6 µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin D 0 IE
alpha Carotin 0 µg
beta Carotin 83 µg
Cholesterin 0 mg
Lycopin 0 µg
Vitamin A 138 IE
Vitamin A (RAE) 7 µg
Cholesterin 0 mg
Folsäure 23 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 40 mg
Eisen 1,67 mg
Magnesium 33 mg
Kalium 40 mg
Phosphor 10 mg
Natrium 2348 mg
Zink 0,32 mg
Kupfer 0,374 mg
Mangan 0,078 mg
Selen 1,2 mg

Weitere pro 100g

Cholin 6,5 mg
Lutein und Zeaxanthin 0 µg