Hickorynüsse getrocknet
Lebensmittel-Kategorie:

Hickorynüsse getrocknet


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 2 mg
Thiamin 0,867 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,131 mg
Niacin (Vitamin B3) 0,907 mg
Vitamin B6 0,192 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 1,746 mg
Vitamin B12 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E mg
Vitamin K µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin D 0 IE
alpha Carotin µg
beta Carotin µg
Cholesterin 0 mg
Lycopin µg
Vitamin A 131 IE
Vitamin A (RAE) 7 µg
Cholesterin 0 mg
Folsäure 40 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 61 mg
Eisen 2,12 mg
Magnesium 173 mg
Kalium 436 mg
Phosphor 336 mg
Natrium 1 mg
Zink 4,31 mg
Kupfer 0,738 mg
Mangan 4,61 mg
Selen 8,1 mg

Weitere pro 100g

Cholin mg
Lutein und Zeaxanthin µg