Felchen roh
Lebensmittel-Kategorie:

Felchen roh


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 0 mg
Thiamin 0,14 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,12 mg
Niacin (Vitamin B3) 3 mg
Vitamin B6 0,3 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,75 mg
Vitamin B12 1 µg
Retinol 36 µg
Vitamin E 0,2 mg
Vitamin K 0,1 µg
Vitamin D 12 µg
Vitamin D 478 IE
alpha Carotin 0 µg
beta Carotin 0 µg
Cholesterin 60 mg
Lycopin 0 µg
Vitamin A 120 IE
Vitamin A (RAE) 36 µg
Cholesterin 60 mg
Folsäure 15 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 26 mg
Eisen 0,37 mg
Magnesium 33 mg
Kalium 317 mg
Phosphor 270 mg
Natrium 51 mg
Zink 0,99 mg
Kupfer 0,072 mg
Mangan 0,067 mg
Selen 12,6 mg

Weitere pro 100g

Cholin 65 mg
Lutein und Zeaxanthin 0 µg