Natto
Lebensmittel-Kategorie:

Natto


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 13 mg
Thiamin 0,16 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,19 mg
Niacin (Vitamin B3) 0 mg
Vitamin B6 0,13 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,215 mg
Vitamin B12 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E 0,01 mg
Vitamin K 23,1 µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin D 0 IE
alpha Carotin 0 µg
beta Carotin 0 µg
Cholesterin 0 mg
Lycopin 0 µg
Vitamin A 0 IE
Vitamin A (RAE) 0 µg
Cholesterin 0 mg
Folsäure 8 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 217 mg
Eisen 8,6 mg
Magnesium 115 mg
Kalium 729 mg
Phosphor 174 mg
Natrium 7 mg
Zink 3,03 mg
Kupfer 0,667 mg
Mangan 1,528 mg
Selen 8,8 mg

Weitere pro 100g

Cholin 57 mg
Lutein und Zeaxanthin 0 µg