Früchte / Obst

Diese Kategorie umfasst eine vielfältige Auswahl an frischen, getrockneten und verarbeiteten Obstsorten. Obst ist eine wichtige Quelle für Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Es spielt eine zentrale Rolle in einer ausgewogenen Ernährung und trägt zur Förderung der Gesundheit bei. Hier findest du Informationen zu Nährwerten, Verwendungsmöglichkeiten, Lagerung und gesundheitlichen Vorteilen von Kernobst (z. B. Äpfel, Birnen), Steinobst (z. B. Kirschen, Pfirsiche), Beeren (z. B. Erdbeeren, Heidelbeeren), Zitrusfrüchten (z. B. Orangen, Zitronen), exotischen Früchten (z. B. Mango, Ananas) sowie Trockenfrüchten und Obstkonserven. Ob als Snack, im Müsli, Smoothie oder Dessert – Obst ist vielseitig, lecker und ein echter Nährstofflieferant.