Lebensmittel-Kategorie: Tiefkühlkost
Boysenbeeren Tiefkühlkost ungesüßt
Wie wichtig ist dieses Lebensmittel für Sie?
Nährwerte für:
Vitamine pro 100g
| Vitamin C | 3,1 mg |
|---|---|
| Thiamin | 0,053 mg |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,037 mg |
| Niacin (Vitamin B3) | 0,767 mg |
| Vitamin B6 | 0,056 mg |
| Pantothensäure (Vitamin B5) | 0,25 mg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin E | 0,87 mg |
| Vitamin K | 7,8 µg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin D | 0 IE |
| alpha Carotin | 0 µg |
| beta Carotin | 40 µg |
| Cholesterin | 0 mg |
| Lycopin | 0 µg |
| Vitamin A | 67 IE |
| Vitamin A (RAE) | 3 µg |
| Cholesterin | 0 mg |
| Folsäure | 63 µg |
Mineralien pro 100g
| Kalzium | 27 mg |
|---|---|
| Eisen | 0,85 mg |
| Magnesium | 16 mg |
| Kalium | 139 mg |
| Phosphor | 27 mg |
| Natrium | 1 mg |
| Zink | 0,22 mg |
| Kupfer | 0,08 mg |
| Mangan | 0,547 mg |
| Selen | 0,2 mg |
Weitere pro 100g
| Cholin | 10,2 mg |
|---|---|
| Lutein und Zeaxanthin | 118 µg |