Babynahrung Gemüse grn bns gesiebt
Wie wichtig ist dieses Lebensmittel für Sie?
Nährwerte für:
Vitamine pro 100g
| Vitamin C | 0,3 mg |
|---|---|
| Thiamin | 0,026 mg |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,079 mg |
| Niacin (Vitamin B3) | 0,361 mg |
| Vitamin B6 | 0,038 mg |
| Pantothensäure (Vitamin B5) | 0,041 mg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin E | 0,07 mg |
| Vitamin K | 42,4 µg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin D | 0 IE |
| alpha Carotin | 15 µg |
| beta Carotin | 197 µg |
| Cholesterin | 0 mg |
| Lycopin | 0 µg |
| Vitamin A | 355 IE |
| Vitamin A (RAE) | 18 µg |
| Cholesterin | 0 mg |
| Folsäure | 24 µg |
Mineralien pro 100g
| Kalzium | 39 mg |
|---|---|
| Eisen | 0,67 mg |
| Magnesium | 20 mg |
| Kalium | 146 mg |
| Phosphor | 41 mg |
| Natrium | 7 mg |
| Zink | 0,22 mg |
| Kupfer | 0,03 mg |
| Mangan | 0,265 mg |
| Selen | 0,1 mg |
Weitere pro 100g
| Cholin | 22,6 mg |
|---|---|
| Lutein und Zeaxanthin | 526 µg |
Rezepte-Vorschläge zu Babynahrung Gemüse grn bns gesiebt
Curry-Gemüse-Dip
1 Teelöffel Essig
1 Teelöffel Zwiebelflocken
1 Teelöffel Currypulver
1 Teelöffel Knoblauchsalz
2 Teelöffel Meerrettich
1 Tasse Mayonnaise
Alle Zutaten gut verrühren. Abdecken und mindestens 6 Stunden oder über Nacht kühl stellen.
Sardellen-Dip für frisches Gemüse
225 g Frischkäse
1/3 Tube Sardellenpaste
1/8 bis 1/4 Teelöffel Estragonessig
3/4 Teelöffel gehackte frische Zwiebeln
ein Schuss Tabasco
Angostura-Gemüse-Dip
1 Pint Sauerrahm
1 (2,3 Unzen) Umschlag Russisches Salatdressing-Mix
2 Teelöffel Angostura Aromatic Bitters
Alle Zutaten miteinander vermischen und gut verrühren.
Ergibt 2 Tassen.
DO'S
Verwenden Sie Eiswürfelbehälter zum Einfrieren von
Selbstgemachte Babynahrung
Bei richtiger Zubereitung steht diese immer noch an dritter Stelle. Stillen steht an erster Stelle und handelsübliche Säuglingsnahrung an zweiter. Unter bestimmten Umständen kann selbstgemachte Säuglingsnahrung unbedenklich sein, konsultieren Sie jedoch vorher den Kinderarzt Ihres Babys.
2 Dosen (350 ml) Kondensmilch
1000 ml Wasser
2 Esslöffel Karo-Sirup
3 ml Poly Vi Sol Vitamine
Gründlich verrühren.