Esskastanien chinesisch getrocknet
Lebensmittel-Kategorie:

Esskastanien chinesisch getrocknet


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 24,7 mg
Thiamin 0,11 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,123 mg
Niacin (Vitamin B3) 0,548 mg
Vitamin B6 0,281 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,381 mg
Vitamin B12 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E mg
Vitamin K µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin D 0 IE
alpha Carotin µg
beta Carotin µg
Cholesterin 0 mg
Lycopin µg
Vitamin A 138 IE
Vitamin A (RAE) 7 µg
Cholesterin 0 mg
Folsäure 46 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 12 mg
Eisen 0,97 mg
Magnesium 58 mg
Kalium 306 mg
Phosphor 66 mg
Natrium 2 mg
Zink 0,6 mg
Kupfer 0,249 mg
Mangan 1,097 mg
Selen mg

Weitere pro 100g

Cholin mg
Lutein und Zeaxanthin µg