Esskastanien chinesisch getrocknet
Lebensmittel-Kategorie:

Esskastanien chinesisch getrocknet


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 58,5 mg
Thiamin 0,26 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,293 mg
Niacin (Vitamin B3) 1,3 mg
Vitamin B6 0,666 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,902 mg
Vitamin B12 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E mg
Vitamin K µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin D 0 IE
alpha Carotin µg
beta Carotin µg
Cholesterin 0 mg
Lycopin µg
Vitamin A 328 IE
Vitamin A (RAE) 16 µg
Cholesterin 0 mg
Folsäure 110 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 29 mg
Eisen 2,29 mg
Magnesium 137 mg
Kalium 726 mg
Phosphor 155 mg
Natrium 5 mg
Zink 1,41 mg
Kupfer 0,59 mg
Mangan 2,601 mg
Selen mg

Weitere pro 100g

Cholin mg
Lutein und Zeaxanthin µg