Vitamine pro 100g
| Vitamin C | 0,9 mg |
|---|---|
| Thiamin | 0,03 mg |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,015 mg |
| Niacin (Vitamin B3) | 0,362 mg |
| Vitamin B6 | 0,113 mg |
| Pantothensäure (Vitamin B5) | 0,195 mg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin E | 0,04 mg |
| Vitamin K | 2 µg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin D | 0 IE |
| alpha Carotin | 0 µg |
| beta Carotin | 0 µg |
| Cholesterin | 0 mg |
| Lycopin | 0 µg |
| Vitamin A | 0 IE |
| Vitamin A (RAE) | 0 µg |
| Cholesterin | 0 mg |
| Folsäure | 57 µg |
Mineralien pro 100g
| Kalzium | 34 mg |
|---|---|
| Eisen | 1,62 mg |
| Magnesium | 38 mg |
| Kalium | 344 mg |
| Phosphor | 111 mg |
| Natrium | 438 mg |
| Zink | 0,65 mg |
| Kupfer | 0,163 mg |
| Mangan | 0,326 mg |
| Selen | 5,7 mg |
Weitere pro 100g
| Cholin | 20,3 mg |
|---|---|
| Lutein und Zeaxanthin | 0 µg |
Rezepte-Vorschläge zu Bratkartoffeln fettfrei
Pinon Grill Bratkartoffeln
Quelle: Pi
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Quelle: Pi