Sonnenblumenkrnls getrocknet
Lebensmittel-Kategorie:

Sonnenblumenkrnls getrocknet


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 1,4 mg
Thiamin 1,48 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,355 mg
Niacin (Vitamin B3) 8,335 mg
Vitamin B6 1,345 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 1,13 mg
Vitamin B12 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E 35,17 mg
Vitamin K 0 µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin D 0 IE
alpha Carotin 0 µg
beta Carotin 30 µg
Cholesterin 0 mg
Lycopin 0 µg
Vitamin A 50 IE
Vitamin A (RAE) 3 µg
Cholesterin 0 mg
Folsäure 227 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 78 mg
Eisen 5,25 mg
Magnesium 325 mg
Kalium 645 mg
Phosphor 660 mg
Natrium 9 mg
Zink 5 mg
Kupfer 1,8 mg
Mangan 1,95 mg
Selen 53 mg

Weitere pro 100g

Cholin 55,1 mg
Lutein und Zeaxanthin 0 µg