Schweinefleisch Lende Rippchen ohne Fett ohne Fett gebraten
Lebensmittel-Kategorie: Fleisch

Schweinefleisch Lende Rippchen ohne Fett ohne Fett gebraten


Wie wichtig ist dieses Lebensmittel für Sie?

Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 0,3 mg
Thiamin 0,761 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,34 mg
Niacin (Vitamin B3) 5,115 mg
Vitamin B6 0,388 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,778 mg
Vitamin B12 0,61 µg
Retinol 2 µg
Vitamin E 0,22 mg
Vitamin K 0 µg
Vitamin D 0,6 µg
Vitamin D 22 IE
alpha Carotin 0 µg
beta Carotin 0 µg
Cholesterin 70 mg
Lycopin 0 µg
Vitamin A 6 IE
Vitamin A (RAE) 2 µg
Cholesterin 70 mg
Folsäure 8 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 5 mg
Eisen 0,78 mg
Magnesium 27 mg
Kalium 454 mg
Phosphor 237 mg
Natrium 52 mg
Zink 2,14 mg
Kupfer 0,069 mg
Mangan 0,007 mg
Selen 45,4 mg

Weitere pro 100g

Cholin 95,1 mg
Lutein und Zeaxanthin 0 µg

Rezepte-Vorschläge zu Schweinefleisch Lende Rippchen ohne Fett ohne Fett gebraten


Snickers-Käsekuchen ohne Backen

1 fertiger Graham-Cracker-Boden
225 g Frischkäse, Zimmertemperatur
1 Glas Karamell-Eiscreme-Topping, aufgeteilt
1 (340 g) Behälter Cool Whip, aufgetaut
1 King-Size-Snickers-Schokoriegel, in mundgerechte Stücke gebrochen

Die Hälfte des Glases Eiscreme-Topping auf dem Boden des Kuchenbodens verteilen.

In einer mittelgroßen Schüssel den Frischkäse und das restliche Eiscreme-Topping schaumig schlagen. Cool Whip unterrühren. Mit einem Löffel die Snickers-Stücke unterheben. Auf dem Boden verteilen. Mindestens eine Stunde kühl stellen. Gekühlt aufbewahren.


Einfacher Käsekuchen ohne Backen

1 Packung (225 g) Frischkäse
1 Behälter Cool Whip
1 Tasse Puderzucker
2 Esslöffel Vanilleextrakt
2 Esslöffel Zitronensaft
Graham-Cracker-Boden

Die ersten fünf Zutaten vermischen und in den Boden geben. Nach Belieben Topping hinzufügen. Ein bis zwei Stunden kalt stellen und genießen.

LECKER!


Limetten-Käsekuchen ohne Backen

225 g Frischkäse, weich
1 große Packung Limetten-Jell-O
1/3 bis 1/2 Tasse Kristallzucker
3/4 Dose Kondensmilch
1 Graham-Cracker-Boden in einer 33 x 23 cm Kuchenform
1 Teelöffel Vanilleextrakt

Jell-O mit 1 Tasse kochendem Wasser verrühren, bis sich der Jell-O aufgelöst hat. 10 bis 12 Eiswürfel hinzufügen. Im Kühlschrank fest werden lassen.

Frischkäse, Zucker, Vanilleextrakt und Kondensmilch verrühren.

Wenn der Jell-O fest ist, zur Mischung geben und glatt rühren; er dickt schnell ein. Die Mischung in den Graham-Cracker-Boden füllen und mindestens 30 Minuten kalt stellen. Mit Schlagsahne oder Cool Whip servieren.


Dillbrot ohne Kneten

1 Esslöffel Trockenhefe
2 1/2 Tassen Mehl
1/4 Tasse lauwarmes Wasser (40–46 °C)
1 Tasse Hüttenkäse (Zimmertemperatur)
2 Esslöffel Kristallzucker
1 Esslöffel getrocknete, gehackte Zwiebeln
1 Esslöffel Butter (Zimmertemperatur)
2 Teelöffel Dillsamen
1 Teelöffel Salz
1/4 Teelöffel Backnatron
1 Ei (Zimmertemperatur)
Geschmolzene Butter
Salz

Backofen auf 175 °C vorheizen.

Hefe und Mehl vermengen und beiseite stellen.

Wasser in eine Küchenmaschine geben, Hüttenkäse, Zucker, Zwiebeln, Butter, Dillsamen, Salz, Backnatron, Ei und Mehlmischung hinzufügen und gut verrühren.

Eine runde Auflaufform (20 cm Durchmesser) leicht einfetten. Den Teig in die Form geben. Mit einem leichten, fusselfreien Tuch abdecken. An einem warmen Ort etwa eine Stunde gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.

40 bis 50 Minuten backen. Nach dem Herausnehmen aus dem Ofen die Oberseite des Brotes mit geschmolzener Butter bestreichen und mit Salz bestreuen.


Brot ohne Kneten

5 Tassen Keksmischung
4 Esslöffel Kristallzucker
1/2 Teelöffel Salz
2 Packungen Trockenhefe
2 Tassen warme Milch (40–43 °C)
4 Eier
1/4 Teelöffel Weinstein

Keksmischung, Zucker und Salz in eine große Schüssel sieben. Hefe in Milch einweichen.

Eier mit Weinstein verquirlen, bis alles gut vermischt ist. Milchmischung mit Eiern vermengen und zu den trockenen Zutaten geben. Gut verrühren. Es entsteht eine schwere, klebrige Mischung. An einem warmen Ort mit einem feuchten Tuch abgedeckt beiseite stellen (eine Hefemischung geht am besten bei ca. 27 °C auf).

Wenn sich das Volumen verdoppelt hat, umrühren und zwei gefettete Kastenformen etwa zur Hälfte füllen. Die Mischung erneut auf die doppelte Größe aufgehen lassen und dann bei 175 °C ca. 20 Minuten backen.

Sehr heiß servieren. Dieses Brot lässt sich gut einfrieren, muss aber vor dem erneuten Aufwärmen vollständig auftauen.

Ergibt 2 Laibe.