Esskastanien europäisch getrocknet geschält
Lebensmittel-Kategorie:

Esskastanien europäisch getrocknet geschält


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Nährwerte für:


Vitamine pro 100g

Vitamin C 15,1 mg
Thiamin 0,354 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0,054 mg
Niacin (Vitamin B3) 0,854 mg
Vitamin B6 0,666 mg
Pantothensäure (Vitamin B5) 0,901 mg
Vitamin B12 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin E mg
Vitamin K µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin D 0 IE
alpha Carotin µg
beta Carotin µg
Cholesterin 0 mg
Lycopin µg
Vitamin A 0 IE
Vitamin A (RAE) 0 µg
Cholesterin 0 mg
Folsäure 110 µg

Mineralien pro 100g

Kalzium 64 mg
Eisen 2,39 mg
Magnesium 74 mg
Kalium 991 mg
Phosphor 137 mg
Natrium 37 mg
Zink 0,35 mg
Kupfer 0,653 mg
Mangan 1,183 mg
Selen mg

Weitere pro 100g

Cholin mg
Lutein und Zeaxanthin µg